Il corpo umano è il motore, la palla è solo il passeggero. Comprendi la meccanica, smetti di correggere i sintomi.
La biomeccanica del tiro non studia il movimento del braccio, ma il trasferimento di energia dal suolo al pallone attraverso la catena cinetica. Comprendere l'anatomia e gli allineamenti articolari permette al coach di trasformare l'imitazione visiva in efficienza motoria riproducibile.
Molti allenatori passano la vita a correggere la forma finale del polso o la posizione del gomito. Quello che la scienza del movimento ci insegna è che il tiro è una sequenza di eventi dipendenti. Un errore che vedi nel rilascio della palla è, nel 90% dei casi, una compensazione strutturale nata dalle anche, dal core o dai piedi.
In questo pilastro del Scientific Shooting System (3S), smontiamo il gesto tecnico per analizzare la Struttura e la Funzione. Impareremo perché i dogmi degli anni '90 (come "tieni il gomito a 90 gradi") sono biomeccanicamente inefficienti per il 95% dei giocatori e come i gradi di libertà articolari dettano le regole del movimento perfetto.
Questa non è teoria da laboratorio: è l'Occhio Clinico che ti serve in palestra per guardare un giocatore e sapere esattamente dove sta nascendo l'errore, ancor prima che la palla esca dalle sue mani.
Gli articoli e i report generati su questo pilastro.
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