Persona, Atleta, Giocatore: stai correggendo il livello sbagliato?
Scopri il framework diagnostico dei 3 cerchi concentrici per identificare la vera causa degli errori nel tiro e smettere di correggere i sintomi.
Appunti, analisi biomeccaniche e riflessioni metodologiche sul tiro nel basket. Scegli un pilastro o consulta le analisi più lette dai coach.
Catena cinetica, allineamento articolare ed efficienza di movimento.
PIL_02Balistica, effetto Magnus, angolo di rilascio e dinamiche del pallone.
PIL_03Movers before shooters. Incremento dei gradi di libertà fisici.
PIL_04Motor learning, skill acquisition e Constraints-Led Approach.
PIL_05La visione. Da allenatore intuitivo a professionista consapevole.
PIL_06Il framework: Stabilità, Adattabilità, Qualità. Il tuo attrezzo operativo.
PIL_07Saturazione e distribuzione dello stimolo nei micro e macrocicli.
Trasferire i concetti e riprogrammare i pattern. Il linguaggio segreto per accelerare l'apprendimento in campo.
PIL_09Sviluppare l'occhio clinico e analizzare la vera causa radice.
Le analisi più recenti pubblicate.
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Il tiro devia sempre a destra o sinistra? Il problema non è la forma: è il tilt dello spin. Scopri la fisica che nessuno ti ha mai spiegato.
Scopri perché isolare la tecnica di tiro è un errore sistemico. La biomeccanica rivela che il gesto nasce dall'efficienza dell'intero atleta.
Gli articoli che ogni coach deve leggere.
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Correggi il gomito, peggiora il piede. Scopri perché il tiro è un sistema e come diagnosticarlo con il Triangolo.
Perché urlare 'spingi con le gambe' è inutile se le braccia non ascoltano. La formula 3x3 per trasferire energia al pallone.