Movers before shooters. Se la struttura fisica non ha i gradi di libertà necessari, la tecnica non potrà mai esprimersi.
Il 90% degli errori tecnici in alto, nasce da limiti strutturali in basso. Urlare a un giocatore di "piegare di più le ginocchia" è inutile se la sua caviglia non possiede i gradi di dorsiflessione necessari per farlo senza perdere equilibrio.
La preparazione atletica non serve solo a saltare più in alto. La stiffness articolare, il controllo del core e la capacità di decellerazione sono i veri prerequisiti del tiro. In questo modulo uniamo la sala pesi al parquet, fornendo al coach gli strumenti per capire se il problema del giocatore è una mappa motoria errata o un blocco fisico strutturale.